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青岛高考复读班开展考前心理辅导活动助力中高考!
时间:1561776452来源:未知

  通常我们见到的考前辅导,更多的是在头脑层面讲授与考前焦虑相关的知识,如“焦虑程度”与“考试成绩”的关系,考前焦虑的两面性、缓解焦虑的方法(深呼吸或肌肉放松、自我暗示等),以及一些应试技巧……但事实是,在个体辅导的实务经验中,这些其实收效甚微。

  在短短一两个小时的团体考前辅导里,我们其实更希望孩子们能从内心明白自己考试的意义,有真正的内在动力去应对考试,不盲目跟风夸大考试的意义造成过重的压力,也不因为一两次的模考成绩而自怨自艾影响最终成果。

青岛高考辅导班

  青岛高考复读班希望通过一些互动体验让孩子们有所感受和领悟,而且可以通过一些专业的方法和指导,从潜意识层面去缓解孩子们的压力和焦虑感,明确自我的目标,获得心理力量,这样就会有更好的辅导效果。

  青岛高考复读班开展考前心理辅导活动旨在帮助学生体会考前状态和压力点;帮学生理解恐惧担心的也不是考试本身而是考试的附加意义,从认知层面帮学生减低焦虑!

  青岛高考复读班考前心理辅导活动通过定点凝视+催眠深化+渐进式放松+心灵长廊的催眠引导,帮学生进入催眠放松状态,达到潜意识的减压目的和对未来的憧憬和向往,以唤醒学生内在动力,助力中高考!

  

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